Intervalltraining

Intervallmethode f
Ausdauertraining, das durch den Wechsel von Belastungs- und Erholungsphasen gekennzeichnet ist.
Syn. Intervalltraining n, intermittierendes Training n
interval training
Endurance conditioning consisting of bursts of intense exercise, with periods of slower, easier exercise in between to give the body time to recover.
Syn. interval method

German-english football dictionary. 2013.

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  • Intervalltraining — ist eine Trainingsmethodik im Sport, die durch abwechselnde Belastungs und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht vollständig… …   Deutsch Wikipedia

  • Intervalltraining — intensyvusis intervalinis metodas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Specifinis aerobinės ištvermės ugdymo būdas širdies raumens (miokardo) masės jėgai, ištvermei ugdyti, taikant labai intensyvius (kai pulso dažnis 175–180… …   Sporto terminų žodynas

  • Intervalltraining — In|ter|vall|trai|ning 〈[ vạltre: ] n. 15; Sp.〉 sportl. Training, bei dem Perioden stärkerer u. geringerer Belastung miteinander wechseln * * * In|ter|vạll|trai|ning, das (Sport): Trainingsmethode, bei der ein Trainingsprogramm stufenweise so… …   Universal-Lexikon

  • Intervalltraining — In|ter|vall|trai|ning 〈 [ vạltre: ] n.; Gen.: s, Pl.: s; Sport〉 sportl. Training, bei dem Perioden stärkerer u. geringerer Belastung miteinander wechseln …   Lexikalische Deutsches Wörterbuch

  • Intervalltraining — Inter|vạll|trai|ning [...tre..., auch: ...trä...]: Trainingsmethode zur Verbesserung der körperlichen Ausdauer (z. B. bei der Rehabilitation), die durch einen planmäßigen Wechsel zwischen kürzeren Trainingsbelastungen und nicht bis zur Erholung… …   Das Wörterbuch medizinischer Fachausdrücke

  • Intervalltraining — In|ter|vall|trai|ning [...trɛ:...] das; s, s: moderne Trainingsmethode, bei der ein Trainingsprogramm stufenweise so durchgeführt wird, dass die einzelnen Übungen in einem bestimmten Rhythmus von kürzeren Entspannungspausen unterbrochen werden… …   Das große Fremdwörterbuch

  • Intervalltraining — In|ter|vạll|trai|ning (Sport) …   Die deutsche Rechtschreibung

  • Hochintensives Intervalltraining — Intervalltraining ist eine Trainingsmethodik, die durch abwechselnde Belastungs und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht… …   Deutsch Wikipedia

  • Guerilla Cardio — Intervalltraining ist eine Trainingsmethodik, die durch abwechselnde Belastungs und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht… …   Deutsch Wikipedia

  • HIIT — Intervalltraining ist eine Trainingsmethodik, die durch abwechselnde Belastungs und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht… …   Deutsch Wikipedia

  • High Intensity Interval Training — Intervalltraining ist eine Trainingsmethodik, die durch abwechselnde Belastungs und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht… …   Deutsch Wikipedia

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